Pijat Bayi

1.                  PERUBAHAN YANG TERJADI PADA BAYI YANG DIPIJAT

Semasa anak kita bayi sebagai ibu pastinya ingin sekali memanjakannya dengan tangan sendiri. Biasanya kalau di kampung memanggil ‘mbah dukun’ khusus untuk bayi. Memijat perlu tehnik dan keahlian bukan sembarang memijat, salah-salah bisa salah urat nantinya. Pasca dari rumah sakit, ibu bisa mempraktekan sendiri. Bayi anda membutuhkan suasana tenang saat di pijat, boleh diperdengarkan alunan yang merdu seperti MOZART, atau alunan ayat suci Al Qur’an semacam murotalan lebih bagus lagi. Ruangan juga bisa Ber-AC, pokoknya nyaman, tidak sumpek, pengap dan kotor.

Dengan dipijat bayi anda pasti akan merasakan nyaman, tidurnya juga lebih nyenyak, lebih kuat dan otot-otot terbentuk, dan sehat lebih pasti. Selain itu juga menambah nafsu makan dan minumnya. Apa pun pasti anda lakukan berhubungan dengan si kecil, jadi mengapa tidak dengan memijatnya. Akan sangat berarti bagi dia kalau tangan halus anda yang menyentuh tubuh mungilnya.

Kebutuhan fisik-biologis berguna untuk pertumbuhan otak, sistem sensorik, dan motorik, kebutuhan emosi kasih sayang untuk memengaruhi kecerdasan emosi, inter dan intrapersonal, sementara stimulasi dini untuk merangsang kecerdasan-kecerdasan lain.
Menurut Soedjatmiko, Sp.A(K), MSi. dari Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM  , Kebutuhan stimulasi meliputi rangsangan yang terus menerus dengan berbagai cara untuk merangsang semua sistem sensorik dan motorik, Salah satunya adalah dengan pijat bayi, atau yang dikenal dengan stimulasi sentuh (touch).
Pengaruh positif atau manfaat pijat bayi sendiri bagi tumbuh kembang anak telah lama diketahui. Manfaatnya antara lain mengembangkan sistem imun, membantu bayi berlatih relaksasi, membantu mengatasi gangguan tidur dan membuat bayi tidur lebih lelap dan lama, memperkuat ikatan (bonding) bayi dengan ibu/orangtua,

Bayi -bayi prematur yang dipijat secara teratur setiap hari menunjukkan perkembangan fisik dan emosional yang lebih baik ketimbang bayi-bayi yang tidak dipijat. Selain itu berat badan bayi prematur yg dipijat akan mengalami peningkatan berat badan 20 hingga 40 persen dibandingkan yang tidak dipijat.
Dan hal ini telah dibuktikan oleh para ahli di Fakultas Kedokteran Universitas Miami pada tahun 1986. Dipimpin oleh Tiffany M Field PhD.

Selain itu, bayi-bayi yang dipijat selama lima hari saja, daya tahan tubuhnya akan mengalami peningkatan sebesar 40 persen dibanding bayi-bayi yang tidak dipijat.
Pijat bayi ternyata bukan hanya berpengaruh pada pertumbuhan fisik dan emosional bayi. Jika dilakukan oleh ayah misalnya, maka pijat bayi itu bisa meningkatkan produksi ASI (Air Susu Ibu) pada tubuh ibu dan disebut ''pemberdayaan ayah,'' . Tapi bagaimana penjelasannya?
            Ketika seorang ayah berinisiatif memijat si bayi, hal itu akan menimbulkan perasaan positif pada istri. Inisiatif suami ini membuat istri merasa disayang, nyaman, dan perasaan positif lainnya. Dan perasaan seperti ini akan merangsang produksi hormon oksitosin. Untuk diketahui, hormon ini sangat berguna untuk memperlancar produksi ASI. Penelitian menunjukkan, 80 persen produksi hormon oksitosin dipengaruhi oleh kondisi psikis ibu.
Selain itu, pijat bayi akan membuat bayi cepat lapar. Makin banyak ASI disedot oleh bayi (menyusui), maka produksi ASI makin meningkat. Ini karena dalam proses produksi ASI berlaku hukum supply and demand. Artinya, makin banyak ASI dikeluarkan, makin banyak pula ASI diproduksi. Begitu pula sebaliknya.

2.                  TATA CARA PEMIJATAN BAYI

Sebelum kita memulai memijat bayi, ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh ayah atau ibu yang akan memijat bayi,antara lain ;

1.                  Pilih waktu pemijatan saat Anda santai dan tidak tergesa-gesa dan tidak akan terputus di tengah jalan. Jangan memijat bayi sebelum atau setelah makan, atau ketika bayi sakit.  Jangan membangunkan bayi untuk dipijat.

2.                  Siapkan perlengkapan pijat seperti minyak untuk memijat dari baby oil, minyak telon atau minyak nabati lainnya, alas, popok bersih dan pakaian ganti. Minyak aromaterapi untuk orang dewasa mungkin tidak cocok untuk bayi.

3.                  Lepas gelang, cincin dan potong kuku-kuku jari Anda yang panjang agar tidak menyakiti kulit bayi Anda yang lembut tanpa  sengaja.

4.                  Jangan terlalu banyak memberikan tekanan pada tubuh bayi yang rapuh dan hindari daerah tulang belakang.

5.                  Tenangkan bayi agar tidak bergerak saat dipijat dengan berbicara atau bernyanyi.

6.                  Kontak mata dengan bayi membuatnya merasa mendapatkan perhatian penuh dari Anda.

7.                  Berhenti  memijat secara mendadak dapat membuat bayi waspada. Oleh karena itu, berhati-hatilah dengan pelan-pelan dan lembut saat akan menghentikan pijatan.

8.                  Jangan menggunakan minyak di kepala atau wajah. Jaga agar minyak tidak terkena jemari bayi karena mereka cenderung menempatkan jari di  mulut atau mata, sehingga dapat menyebabkan iritasi.

9.                  Selubungi bayi dengan handuk bersih dan hangat setelah dipijat dan peluklah dia.

10.              Hindari ruam, luka atau daerah di mana bayi mendapat suntikan vaksinasinya atau mungkin karena sakit.

11.              Anda dapat terus memijat bayi Anda sampai dia berusia tiga atau empat tahun, karena manfaat pijat yang baik sangat banyak.

Tata cara pemijatan Mengingat manfaatnya yang tidak kecil, sudah sepantasnya para orangtua menerapkan terapi sentuhan ini pada bayi mereka. Caranya seperti berikut ini : Sebelum mulai memijat, lakukan beberapa langkah persiapan, yaitu: * Mencuci tangan. * Hindari kuku dan perhiasan yang bisa menggores kulit bayi. * Ruang untuk memijat usahakan hangat dan tidak pengap. * Bayi selesai makan atau tidak berada dalam keadaan lapar. * Usahakan tidak diganggu dalam waktu lima belas menit untuk melakukan proses pemijatan. * Baringkan bayi di atas kain rata yang lembut dan bersih. * Ibu/ayah duduk dalam posisi nyaman. * Sebelum memijat, mintalah izin kepada bayi dengan cara membelai wajahnya sambil mengajak bicara. Setelah melakukan persiapan itu, pemijatan bisa dimulai. Berikut ini contoh cara memijat beberapa bagian tubuh bayi:  Pijat kaki Mulailah dengan memegang kaki bayi pada pangkal paha seperti cara memegang pemukul softball. Gerakkan tangan ke bawah secara bergantian seperti memerah susu dan putar. Pegang pangkal paha dengan tangan secara bersamaan memeras dan memutar kaki bayi dengan lembut dari pangkal paha ke arah mata kaki. Kemudian, telapak kaki diurut dengan dua ibu jari secara bergantian mulai dari tumit ke seluruh telapak kaki. Pijat jari kaki satu-persatu dengan memutar menjauhi telapak, diakhiri tarikan lembut di tiap ujung jari. Lalu, peras dan putar pergelangan kaki dengan ibu jari dan jari lain. Usap kaki bayi dengan tekanan lembut dari pangkal paha hingga akhir. Perut bayi Pijat perut bayi dari atas ke bawah seperti gerakan mengayuh sepeda. Pijat perut mulai bagian kiri atas ke bawah dengan jari-jari tangan membentuk huruf I lalu L terbalik. Pijat dada Buat gerakan ke atas sampai dengan bawah leher lalu ke samping kiri-kanan di atas tulang selangka membentuk gambar jantung lalu kembali ke ulu hati. Gerakan diagonal di dada (huruf X) dari kiri ke kanan.  Pijat lengan bayi Peras dan putar dengan kedua tangan dengan lembut mulai dari pundak ke pergelangan tangan. Pijat telapak tangan dengan ibu jari mulai telapak hingga jari-jari. Usap punggung tangan dari arah pergelangan ke jari-jari dengan lembut. Peras sekeliling pergelangan tangan dengan ibu jari dan telunjuk. Pijat muka Letakkan ibu jari diantara alis mata si bayi. Pijat dengan ibu jari secara lembut pada alis dan di atas kelopak mata. Pijat dari pertengahan alis turun ke bawah melalui samping lipatan hidung.  Pijat punggung Tengkurapkan melintang. Pijat punggung dengan gerakan maju mundur sepanjang punggung mulai dari pantat hingga leher. Buat gerakan melingkar dengan jari-jari mulai batas punggung sampai dengan pantat

PIJAT BAYI METODA I LOVE YOU

Dengan kelembutan merawatnya dengan penuh kasih sayang, mengelusnya membawanya merasa nyaman. Cara memijat ini diberi nama Metode I LOVE YOU , karena wujud ungkapan wujud kasih sayang ibu.

Adapun caranya sebagai berikut:

CARA :

1. Bagian wajah dan kepala (Oleskan tangan anda dengan baby oli yang aman)

1.                  Tidurkan bayi dalam keadaan telanjang, alasi handuk yang lembut. untuk pertama bagian dahi dengan dua jari kita bergerak berlawanan.

2.                  Bagian Hidung kearah depan biar hidung bayi mancung/bangir.

3.                  Di bawah hidung searah kebawah berulang kali agar gigi tidak tonggos.Berikut dengan di bawah bibir ke atas melatih bayi selalu tersenyum

4.                  Bagian pipi memasasnya keatas berulang kali

5.                  Bagian dagu kebawah sampai leher bergerak atas ke bawah.

6.                  Bagian telinga tarik lembut biar bagus.

2. Bagian tangan, untuk kedua tangan dipijat seperti memeras santan. Lakukan berulang kali.

3. Bagian dada, lakukan dengan dua tangan menyilang bergantian atau putaran sayap kupu-kupu.

4. Bagian perut, ini metode I LOVE YOU kita terapkan. Letakan tangan kiri anda di bagian perut sebelah kiri. Tangan tangan anda dari iga bergerak kebawah membentuk huruf “I”, kemudian gerakkan tangan kanan anda dari perut kiri kekanan ke bawah membentuk huruf “L” terbalik, dan dilanjutkan dari perut bawah ke atas melengkung membentuk huruf “ U” terbalik.

5. Bagian kaki dari paha bayi ke seluruh kaki gerakan menyerupai saat memeras kelapa (menyantan).Seluruh kaki dan ujung-ujung jari di pilin-pilin sedikit.

6. Tekuk kedua kaki bayi yang dirapatkan ke depan sampai perut pasti bayi anda kegelian,dan senang. Hal ini bisa dilakukan kalau bayi anda nangis terus (perutnya kembung/kolik) ini mengakibatkan bayi anda kentut dan merasa nyaman.

7. Tengkurapkan bayi anda, posisi ini paling disukai bayi. Pijat punggungnya dengan kedua tangan anda gerakan membentuk daun cinta berulang kali. Atau bisa juga gerakan saling silang. Lakukan berulang kali dia akan merasa nyaman.

8. Terakhir kakinya dipijit kembali seperti memeras kelapa.

Dengan dipijat bayi akan tidur nyenyak, lakukan pemijatan rutin setiap mau mandi pagi dan sore dan bisa juga sebelum tidur agar tidurnya nyenyak dan bayi tidak uring-uringan /rewel. Manjakan bayi anda dengan tangan lembut penuh kasih.